roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 03월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
2830 kcal 지방: 88.70g | 단백질: 126.76g | 탄수화물: 332.29g.   아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Medaglioni Ripieni ai Funghi e Tartufo, Deluxe Medaglioni Tonno Capperi e Olive Taggiasche. 간식/기타: Banana, Lidl Noci del Brasile. 더보기
5134 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Circa 800 calorie le avrai bruciate 💪 
2021년 03월 23일 작성이: Annunziato Demaio
Penso di sì 😃 
2021년 03월 23일 작성이: roberto_DIESEL

     
 

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