2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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2788 kcal
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지방: 86.88g | 단백질: 131.89g | 탄수화물: 340.54g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Fragola, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Yum Yum Noodles Beef. 저녁 식사: Peperoni, Tuborg Birra, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 간식/기타: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. 더보기
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안정된 체중
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