2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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2258 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 249.12g.
아침 식사: 왕만두, 달래, 푸룬, 딸기, 미이랑 오트밀. 점심 식사: 달래, 천혜향, 왕만두. 저녁 식사: 아몬드, 삶은 완두콩, 딸기, 전유 일반 요구르트, 왕만두, 김치콩나물국. 간식/기타: 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프, 코카콜라 콜라 (250ml), 도미노 (Domino's) 시리얼 칠리크랩(L), 오리온 바나나초코파이, 스키니피그 쑥라떼, 커피 (가루로 필터시킴). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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