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🙂
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55.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1348 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 61.01g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 롯데리아 치즈스틱. 저녁 식사: 방울 토마토, 김구이, 단무지, 간장, 와사비, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 계란후라이 (지방없이), 연어 사시미, 백미, 한성 곤약미, 감바스. 간식/기타: Mr.P Mr.P. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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