2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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2632 kcal
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지방: 78.23g | 단백질: 141.94g | 탄수화물: 308.91g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Latte Arborea Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kania Dressing Erbette, Merivio Mozzarella. 저녁 식사: Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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