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😅😅
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119.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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2413 kcal
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지방: 84.75g | 단백질: 110.96g | 탄수화물: 274.63g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Original Philadelphia, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. 저녁 식사: Tuborg Birra, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Fratelli La Bufala Margherita DOP. 간식/기타: Gelatelli Lemon & Lime Flavour. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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