2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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2139 kcal
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지방: 97.47g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 228.47g.
아침 식사: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 점심 식사: Develey Dressing con Yogurt, Patata Bollita, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Certossa Crackers Integrali , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Dolfin Sensofreddo il Sorbetto, Caffè Macchiato. 더보기
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안정된 체중
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