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❓왜이래~~
생리 끝나고 나면 감량이 더 잘 되어야 하는거 아닌가...?
클린 키토 식단도 잘 하는거 같은데 왜 계속 증량인가...?
몸무게를 당분간 재지 말던가 해야지... 한 일주일은 체중계 ✖️
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1704 kcal
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지방: 124.63g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 84.66g.
아침 식사: 희진키토김밥1알: 계란, 소세지, 가죽나물, 치즈, 오이, 들기름, 김,라드, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 슬림패스트 팻밤. 저녁 식사: 양파, 희진키토김밥1알: 계란, 소세지, 가죽나물, 치즈, 오이, 들기름, 김,라드, 고추가루, 하이포크 항정살, 들깨가루, 들기름, 이마트 얼갈이 배추, 아보카도. 간식/기타: 우엉차, 이즈니 무염 버터, 현미가래떡. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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