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99 151 41 51 1337 도대체 왜찐거냐!
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47.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1434 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 157.81g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: 아메리카노, 방울 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란. 점심 식사: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 양배추찜, 방울 토마토. 저녁 식사: 아몬드, 닭가슴살. 간식/기타: 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자, 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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