아주심님의 저널, 2020년 05월 17일

식구들은 부대찌개 먹으러 가며, 나만 카페거리에 떨궜다 ㅠ

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
1338 kcal 지방: 40.72g | 단백질: 151.89g | 탄수화물: 98.72g.   아침 식사: 바나나, 삶은 계란, 닭가슴살,  방울 토마토. 점심 식사: 방울 토마토, 양배추찜, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 저녁 식사: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  닭가슴살. 간식/기타:  아몬드,  사과,  삶은 계란흰자. 더보기
1130 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
별내 카페거리! 근처 거주하시면 저희 동네민🤭 
2020년 05월 25일 작성이: Siiiio
반가워용~~^^* 
2020년 05월 25일 작성이: 아주심
거울에 아주심님 얼굴이 보여요~!!미인 이신듯! 
2020년 05월 25일 작성이: Faust01
마스크와 선글로 가리면 미인됩니다 ㅋㅋ 
2020년 05월 25일 작성이: 아주심
저도 미남 해볼게요!ㅎㅎㅎㅎ 
2020년 05월 25일 작성이: Faust01

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


아주심님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유