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운동 일절안하니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥은 은연중 유지어터처럼 다이어터인데ㅜ 에혀
아침부터 커피포트 깨먹고 ㅠ 정신없이 만든 아침은 느끼해
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70.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1136 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 43.17g.
아침 식사: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 이마트 얼갈이 배추, 들깨가루, 계란후라이, 애호박, 들깨가루, 곤약. 저녁 식사: 호박즙, 뚜레주르 바질치킨 통밀 샌드위치. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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