2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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1528 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 113.92g | 탄수화물: 106.35g.
아침 식사: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Arla Protein Blaubeere, Mein Q Fitness Pudding Vanille. 저녁 식사: San Fabio Grana Padano, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 간식/기타: Seitenbacher Protein-Riegel, Ferrero Küsschen , Rios Gigant Mandel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Schön, von dir zu lesen. Lasse dich nicht unterkriegen 🤗
2019년 12월 10일 작성이: Schlawinerin
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Danke Schlawinerin 😉
Im Moment läuft es wirklich nicht gut...Ich bin so froh, wenn meine Wurzelenzündung verheilt ist 😣...Aber mein Zahnarzt hat mich anscheinend so gern, daß er mich diese Woche schon 3 x sehen will 🙁
Gestern hat er den offenen Wurzelkanal geschlossen und noch einen Wurzerest auf der anderen Seite entfernt...Hui, das war alles sehr,sehr unangenehm 😢
Heute ging's dann auf der anderen Seite weiter und Freitag will er sich noch ne andere Baustelle vornehmen. Ich bin bedient - für dieses Jahr jedenfalls 🙈🙉🙊
Es kann nur noch besser werden 😜
2019년 12월 10일 작성이: Tigalillie
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Ohje ... Zähne, da hab ich auch schon sooo viel durch. Drücke dir fest die Daumen, dass es schnell überstanden ist. Fühl dich gedrückt 🤗
2019년 12월 10일 작성이: Dreja44
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Oh mann... Gute Besserung 🦷👀
2019년 12월 10일 작성이: Julitty
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😉 da ist es dir aber sicher nicht zum essen zumute...😅
2019년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
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Danke Dreja und Julitty...😊
Cherusker, leider ist mir sehr wohl essen zu mute 😣 Vor allem nach Dingen,die ich in den letzten Monaten überhaupt nicht gegessen habe..Ist aber alles etwas schwierig wenn man so "eingeschränkt" ist...🙃
Die Schmerzen sind ja zum Glück mit Ibu gut zu händeln...
2019년 12월 11일 작성이: Tigalillie
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Autsch 😥 Gute Besserung und hoffentlich kannst du bald wieder schmerzfrei sein und Essen ✊🏻🍀💐🤗
2019년 12월 12일 작성이: Schlawinerin
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