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오늘 결혼식 가는데.. 뷔페에서 멘탈 붕괴되지말자. 맛없자나. 근데 지금은 뭔들?
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53.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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1582 kcal
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지방: 89.85g | 단백질: 112.92g | 탄수화물: 81.32g.
아침 식사: 방울 토마토, 찜닭, 해파리냉채, 연어, 양상추, 양배추찜, 적양배추, 굴, 배추김치, 배추, 소갈비찜, 쇠고기 스테이크. 점심 식사: 생강. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 아몬드, 토마토. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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