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느리지만 천천히
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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898 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: 키위 열매, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 저녁 식사: 감자 튀김, 토마토나 또는 캐쳡발라진 치즈버거. 간식/기타: 어묵꼬치, 핫바. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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