깅셔언님의 저널, 2019년 10월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
898 kcal 지방: 43.09g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 89.21g.   아침 식사: 키위 열매, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 저녁 식사: 감자 튀김, 토마토나 또는 캐쳡발라진 치즈버거. 간식/기타: 어묵꼬치, 핫바. 더보기

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