buecherwurm_02님의 저널, 2019년 09월 23일

🍁🔆🍂 Guten Morgen all ihr Lieben ,auf geht's in eine hoffentlich disziplinierte Woche , der Sonntag war schön, hat nur leider nicht so gut geklappt wie gewünscht 🙈 kann also nur besser werden 😉
77.5 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
536 kcal 지방: 8.92g | 단백질: 18.62g | 탄수화물: 89.18g.   아침 식사: Zucker, Zimt, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Roggenbrötchen. 저녁 식사: Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. 더보기
1369 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
2019년 09월 22일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, einen stressfreien Montag wünsche ich Dir 🙋🏻‍♀️☕😊 
2019년 09월 22일 작성이: anmogu64
Guten Morgen.🙋‍♀️☕☕🌻 
2019년 09월 22일 작성이: schnorra
Guten Morgen liebes Würmchen. Du weisst wie es geht. Das wird schon. Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🤗🌞 
2019년 09월 22일 작성이: wuschel_75
guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche...  
2019년 09월 23일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir ☔☕🙋 
2019년 09월 23일 작성이: MoFu27
Guten Morgen Würmchen, Rom is auch nicht an einem Tag erbaut, also hab Geduld, kennst ja den Weg.😜☕☕☕☕☕🙋‍♀️ 
2019년 09월 23일 작성이: calpe2012
Guten Morgen liebes Würmerl, wird alles wieder, guten erfolgreichen Start in die neue Woche und einen stressfreien schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 09월 23일 작성이: Schlumpfine_
Moin moin liebes Bücherwürmchen und einen schönen Nachmittag 
2019년 09월 23일 작성이: Wusel51
Besser werden wir immer, von Tag zu Tag zu Tag 💕💋🙋🏼‍♀️ 
2019년 09월 23일 작성이: streetstylez

     
 

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