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☀☀☀ Guten morgen ihr Lieben , das Aufstehen war schwierig heute 🙈 aber irgend wann ist jeder Urlaub zu Ende ! Auf geht's mit Schwung und Elan in die neue Woche und an den Urlaubsspeck 😉🙋
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0 kg
지금까지 감소한: 95 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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869 kcal
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지방: 9.65g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 149.07g.
아침 식사: Banane, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Hofmaier Hähnchen Kassler, REWE Bio Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. 저녁 식사: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 527.8 kg 감소하기
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 댓글
🙋♀️🙋♀️🙋♀️ einen guten Start in die neue Woche
2019년 07월 14일 작성이: Pummelelfe66
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2019년 07월 15일 작성이: Elpo3003
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2019년 07월 15일 작성이: Ritamine_
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guten morgen und einen guten Start wünsche ich dir... hop hop 🏋️♀️🚴♀️
2019년 07월 15일 작성이: dornfelder09
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Guten Morgen und einen guten Start. 🌄☀️🌄
2019년 07월 15일 작성이: Green Island
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Guten Morgen, komm gut durch den Tag 👋☀️
2019년 07월 15일 작성이: Zabine007
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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang
2019년 07월 15일 작성이: Wusel51
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Guten Morgen du liebe, schön von dir zu lesen😘🌞🌞🌞
2019년 07월 15일 작성이: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einen schönen Start nach dem Urlaub. 😊
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Guten Morgen und einen schönen Start nach dem Urlaub 🙋♀️☀️
PS: Würmchen, muss ich mir Sorgen machen 🤔 In deinem Profil steht 0 kg, dass ist eindeutig zu dünn 😂😘
2019년 07월 15일 작성이: wuschel_75
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️noch einen schönen, trotz arbeiten, Wochenstart 😘
2019년 07월 15일 작성이: Nickidiezweite
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😳527kg in einer Woche...
Respekt😂🤪😂
2019년 07월 15일 작성이: Zabine007
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Vielen lieben Dank euch allen ,leider war mein Accu leer und hatte auch kein Kabel 🙄 aber der erste Tag war ganz ok 😉 und ich hoffe es wird jetzt wieder. Gewicht hab ich auf “ 0 “ gesetzt ,um es am Freitag (Wiegetag ) zu aktualisieren 🙈 Also einen schönen Abend noch ,bis morgen 🙋
2019년 07월 15일 작성이: buecherwurm_02
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2019년 07월 18일 작성이: Kol.IbrI
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