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다행히 54는 안넘었군. 자 이제 입터짐 그만하자
마이무따아이가.
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53.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1564 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 233.95g.
아침 식사: 아메리카노, 계란후라이, 사과, 그릭요거트, 바로크베이커리 세이글. 점심 식사: 찐단호박, 토마토, 닭가슴살. 간식/기타: 한살림 미숫가루, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우 모찌 콩고물, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림롤 초콜릿, 파리바게트 단팥크림 코팡, 오메기떡, 찐단호박, 롯데칠성 트레비 라임. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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