2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1636 kcal
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지방: 26.04g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 291.16g.
아침 식사: 군고구마, 아메리카노. 점심 식사: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 찐고구마. 저녁 식사: 찐고구마. 간식/기타: 찐고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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