mipisook님의 저널, 2019년 04월 12일

2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
42.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
786 kcal 지방: 32.19g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 73.41g.   점심 식사: 해물찜. 저녁 식사: 오트밀 쿠키, 일반 만두. 더보기
1676 kcal 운동: 실내자전거 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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