2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1575 kcal
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지방: 89.71g | 단백질: 81.82g | 탄수화물: 126.10g.
아침 식사: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Grapery Cotton Candy Grapes, Publix Red Seedless Grapes, Cantaloupe Melons, Pineapple. 점심 식사: Pearls Large Black Olives, Tomatoes, Sweet Onions, Duke's Mayonnaise, Hormel Hard Salami, Provolone Cheese, Krakus Polish Deli Ham, Deutschmacher German Bologna, KETO Hot Dog Buns. 저녁 식사: Daily Chef Uncooked Jumbo Shrimp, Butter, Grapery Cotton Candy Grapes, Publix Red Seedless Grapes, Mangos, Cantaloupe Melons, Wal-Mart Fresh Pineapple. 간식/기타: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar (Sugar Alcohols Removed). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
🌟🌟🌟 So excited for you! Com 💫
2019년 04월 9일 작성이: shirfleur 1
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😬 That was supposed to say, Congratulations!
2019년 04월 9일 작성이: shirfleur 1
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Congrats and woohoo Have a great and fun day :-)
2019년 04월 9일 작성이: Sweetlysad
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2019년 04월 9일 작성이: Fishingwidow
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2019년 04월 9일 작성이: shiny50
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Alright, alright, alright! LOL! Doing good!
2019년 04월 9일 작성이: katies71
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2019년 04월 9일 작성이: John10251
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2019년 04월 9일 작성이: chesgreen
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2019년 04월 9일 작성이: jcmama777
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Happy I could get you to chuckle your #ss off ...... I'm still sitting and waiting for the shipment of food to arrive ! My hand is getting pruney from holding on to the fork for so long ..... (hehehe) In all seriousness though, great work....happy 4 you.
Keep it up, your doing great ;)
2019년 04월 9일 작성이: wright2018
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