2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1451 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 164.83g.
아침 식사: 오트밀 쿠키. 점심 식사: 캐모마일티, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드, 조개. 저녁 식사: 한살림 연두부, 아사히 아사히, 맥주, 오트밀 쿠키, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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