buecherwurm_02님의 저널, 2019년 02월 14일

💪💪💪Guten Morgen und einen schönen Donnerstag mit
viel Erfolg und Stärke zum durchhalten wünsche ich euch !
Es lohnt sich ! Ich freue mich gerade riesig 🙂
73.5 kg 지금까지 감소한: 21.5 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
885 kcal 지방: 34.29g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 73.29g.   아침 식사: Aldi Haferflocken, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Eurest Gebratene Hähnchenbrust auf Geschwenktem Chinakohl. 저녁 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 간식/기타: Seitenbacher Pink Protein-Riegel, Äpfel. 더보기
1472 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Guten morgen ... na das läuft ja bei dir 🌻😉 
2019년 02월 13일 작성이: Pummelelfe66
Freu mich mit 😃👍🏼 
2019년 02월 13일 작성이: Ritamine_
Guten Morgen💝 
2019년 02월 13일 작성이: unbreakable-0810
Guten Morgen. 👍gut gemacht.😊 
2019년 02월 13일 작성이: schnorra
Guten Morgen, ich freue mich mit Dir 😘👍 
2019년 02월 13일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, super,👍hab einen wunderschönen Donnerstag.😘 
2019년 02월 13일 작성이: Levka...
Guten Morgen! Freue Mi h mit dir das es so läuft! Super! 👍 
2019년 02월 13일 작성이: Emsosu
guten Morgen... super... läuft ja gut bei dir 👍 dir auch einen schönen Tag 😉 
2019년 02월 13일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen super gemacht 
2019년 02월 13일 작성이: sonja pawlowski
Guten Morgen Würmchen, klasse! Da freu ich mich auch mit. Jup, dran bleiben lohnt sich! Wünsche dir einen tollen Tag! 
2019년 02월 14일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen liebes Würmchen. Jetzt legst aber wieder los. Freue mich mit dir 😊 Schönen Donnerstag wünsche ich dir ⚘🌞 
2019년 02월 14일 작성이: wuschel_75
Guten Morgen, Klasse 👍 👏  
2019년 02월 14일 작성이: Huehndez17
Das läuft doch Würmchen👍 
2019년 02월 14일 작성이: Klebefliege
Guten Morgen Würmchen, ich freue mich auch für dich mit. Da sieht man wieder das es sich lohnt durch zuhalten. Einen schönen Donnerstag wünsche ich dir.🌼🎈👏🌼 
2019년 02월 14일 작성이: Brigitte 00
Toll, dass du durchgehalten hast 👍🏼 Mach weiter so! 🍀😊 
2019년 02월 14일 작성이: exodia_06
Danke ihr Lieben 😊 ich freu mich auch total das es etwas weitergegangen ist 👍 das darf ruhig noch eine Weile so weiter laufen.😉 Aber das WE bringt ja meist erstmal einen Stillstand 😏 
2019년 02월 14일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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