Klebefliege
2016년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
87 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg

현재 체중
76.5 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
75 kg
남은양: 1.5 kg
Update 04 März 2019

Das beschissenste Jahr meines Lebens liegt nun endlich hinter mir und darf auch gerne da bleiben. Dem schließen sich Angehörige und vermeindliche Freunde an...und Tschüß!
Freundschaft, Liebe, Mitgefühl und Hilfsbereitschaft sind keine Einbahnstraße!
Mein Vorsatz für das neue Leben: Ich verschwende meine Energie nicht mehr unnütz, sondern passe auf mich auf und umgebe mich mit Menschen, die mir gut tun und denen ich wichtig bin. Herzlich willkommen in meinem Universum!
53 Jahre und kein bisschen leiser! Ich bin frei, wild, fröhlich und laut! Na und?


Klebefliege님의 체중기록


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proudmary2010
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
Schlumpfine_
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
Doesntmatterwhat
최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기 Down
 
Büffetsau
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down

Klebefliege님의 요리책

칼로리: 199kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 28.23g | 단백질: 17.08g
Käsekuchen
Proteinreiche käsekuchen.
칼로리: 80kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 1.84g | 단백질: 8.75g
Eiweißbrot
Außen knusprig, innen saftig.
칼로리: 57kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 11.94g | 단백질: 1.33g
Veggi-Mett
Fleischlos.
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