buecherwurm_02님의 저널, 2019년 02월 13일

🍀🍀🍀👍 Die Waage hatte Erbarmen 🙏
Danke an alle Unterstützer ,ohne euch hätte ich längst
aufgegeben !
Euch allen ein stressfreies Bergfest !
73.9 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
957 kcal 지방: 15.85g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 110.24g.   아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Himbeeren, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, REWE Karottini, Natreen Pfirsiche. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Innenfilet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 간식/기타: Seitenbacher Pink Protein-Riegel, Äpfel. 더보기
1561 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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22중 1에서 20
댓글 
Guten Morgen👍😘 
2019년 02월 12일 작성이: unbreakable-0810
Guten Morgen, super👍. Hab einen schönen Mittwoch 😘 
2019년 02월 12일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, klasse, 👍👍hab einen wunderschönen Tag.😘 
2019년 02월 12일 작성이: Levka...
👍🍀guten Morgen.🙋‍♀️☕ 
2019년 02월 12일 작성이: schnorra
guten Morgen... nicht schlecht... läuft... 👍👍👍 
2019년 02월 12일 작성이: dornfelder09
👍👍👍👍☀️ 
2019년 02월 12일 작성이: Sonne4001
Super, jetzt kommt endlich deine Belohnung!! Ich trage immer nur die Ergebnisse ein, die mir gefallen. Die anderen leuchten ja nur kurz auf und verschwinden dann wieder aus meinem Kopf 😇 finde ich motivierender 😎 
2019년 02월 13일 작성이: Sternschnuppe85
😃👍🏼 
2019년 02월 13일 작성이: Ritamine_
Super👍, freue mich sehr für dich und wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😘 
2019년 02월 13일 작성이: Steffie0102
Gratulation 😃 
2019년 02월 13일 작성이: Pinguin1512
Huhu Würmchen, siehst, hab ich doch gesagt! Dein Körper nimmt nur Anlauf. Klasse! Wünsche dir einen tollen Tag! 
2019년 02월 13일 작성이: Nizzy1988
Danke @all 😊 freu mich total ! @ Steffi schön das du mal vorbei schaust ,hoffe es geht dir gut !😘 
2019년 02월 13일 작성이: buecherwurm_02
Super 👍🏻 Das Warten hat sich gelohnt! Ich freue mich für Dich 👏🏻👏🏻👏🏻🤸‍♀️ 
2019년 02월 13일 작성이: schlankin2024
Liebes Würmchen, siehste, auch die sturste Waage gibt mal nach. Freue mich mit dir 😁 Genieße den Tag 🌞 
2019년 02월 13일 작성이: wuschel_75
freue mich für dich. 😗 hoffentlich hat meine bald erbarmen mit mir  
2019년 02월 13일 작성이: Daniela K aus St
Super ☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️👍👍👏 
2019년 02월 13일 작성이: calpe2012
Hey Würmchen, das freut mich riesig für dich. Toll auch das es gleich 700 gr. sind.💪👏💪👏 
2019년 02월 13일 작성이: Brigitte 00
Sehr schön👍😊🙋🏻‍♀️ 
2019년 02월 13일 작성이: anmogu64
Oh wie schön, freue mich total für dich. Ich weiß ja wie es ist, wenn es einfach und einfach nicht weiter runter will. 😍🍀🙋‍♀️  
2019년 02월 13일 작성이: Süsse 60+
na bitte ... läuft bei dir 😉🌻 
2019년 02월 13일 작성이: Pummelelfe66

     
 

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