buecherwurm_02님의 저널, 2018년 12월 12일

🙋 Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen
entspannten Wochenteiler ! 😊

Ich hab mich heute nicht auf die Waage getraut ,auf das
backen von Montag folgte dann gestern ein “ ich kann mich nicht
beherrschen Tag “ 😬 Ich fühl mich so schlecht .....
Aber da Tränen nicht aus Fett sind, nutzt auch das heulen
nichts! 😉 Ich versuche es heute wieder hin zu kriegen um
den Schaden in Grenzen zu halten......🙋
76.6 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
681 kcal 지방: 16.39g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 76.43g.   아침 식사: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Äpfel, Clementinen. 더보기
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댓글 
Guten Morgen meine Liebe, 😍daß bekommst du hin, da bin ich sicher.✊ Hab einen schönen Mittwoch.😚 
2018년 12월 11일 작성이: Levka...
Guten Morgen meine Liebe, mir ergeht es so ähnlich 🙄einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋 
2018년 12월 11일 작성이: ogliako11
Guten Morgen, sende dir liebe Mittwochsgrüße und wünsche dir einen angenehmen Tag! 🍀🙋‍♀️ 
2018년 12월 11일 작성이: Steffie0102
Guten Morgen. Mache im Moment auch Schadensbegrenzung. Schönen Tag.🙋‍♀️☕ 
2018년 12월 11일 작성이: schnorra
Guten Morgen. Oh ja. Schadensbegrenzung ist jetzt auch bei mir angesagt. Hab einen schönen Tag.😊🙋 
2018년 12월 12일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen bei mir läuft auch nichts.Versuche dran zu bleiben 
2018년 12월 12일 작성이: sonja pawlowski
Guten Morgen meine Liebe, hab einen schönen Mittwoch 🙋 
2018년 12월 12일 작성이: MoFu27
Quatsch Würmi ^^ Es gibt halt so Tage wo man mal zuschlägt :) Ist bei mir nicht anderst :) 
2018년 12월 12일 작성이: Phil_99
Mach dir bitte nicht so einen Kopf. Wenn du heute wieder normal weiter machst, wird das wieder. Wir haben alle Rückschläge, das gehört dazu. Wichtig ist nur wieder aufzustehen 🤗 
2018년 12월 12일 작성이: Nizzy1988
Danke, ihr seid so lieb ! 💕 
2018년 12월 12일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen 🙋‍♀️Schwache Tage hat jeder und die Weihnachtszeit ist verlockend 🎅🍪Schönen Mittwoch  
2018년 12월 12일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen 😃 Also ich finds schon gut, in der Weihnachtszeit nicht zuzunehmen! Ich liebe diese Zeit so sehr und möchte nicht auf alles verzichten ☝🏼Das gäb mir ein trauriges Weihnachten 🎄! Da stolpert man auch mal über ein paar Plätzchen 😉🙋🏼‍♀️ 
2018년 12월 12일 작성이: streetstylez
Guten Morgen,so schlimm ist das auch nicht,hab gestern auch ne ganze Packung Waffelröllchen vernichtet eins Fingerdick.☕🙋🌞🌞🌞 
2018년 12월 12일 작성이: calpe2012
Morgen Würmchen, hast schon ein lächeln in mein Gesicht gezaubert. Schade, das Tränen nicht aus Fett sind😁😁 da könnte man alles essen was man wollte und müsste danach nur Mal 5 Minuten heulen. 😉😉 Ich wünsche Dir noch einen schönen Mittwoch.😘👋 
2018년 12월 12일 작성이: Brigitte 00
Guten Morgen 🙂  
2018년 12월 12일 작성이: Fagmich
🙋🏻‍♀️ 
2018년 12월 12일 작성이: Büffetsau
Liebes Würmchen, Kopf hoch, dass kann passieren. Du schaffst das bestimmt 💪 Setz dich nicht zu sehr selbst unter Druck. Schönen Mittwoch noch 🍁🌞  
2018년 12월 12일 작성이: wuschel_75
Ich kann dir nur noch Gute Nacht wünschen🙋 
2018년 12월 12일 작성이: unbreakable-0810

     
 

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