buecherwurm_02님의 저널, 2018년 11월 8일

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☀ Wünsche euch allen einen schönen entspannten Donnerstag ☀
Ich addiere am nächsten Wiegetag ( MI ) diesen ganzen Kleinkram 😉
und hoffe, ich bring dann wieder einen schönen Kilo zusammen 😉😂

80.8 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:

931 kcal

지방: 25.91g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 113.03g. 아침 식사: Lidl Heidelbeeren, Zucchini, Aldi Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Hallo Pizza Gemischter Salat, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. 간식/기타: Äpfel. 더보기

4216 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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Guten Morgen😊einen schönen Donnerstag dir

2018년 11월 7일 작성이: unbreakable-0810

Guten Morgen und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich dir.☺

2018년 11월 7일 작성이: Levka...

Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌼

2018년 11월 7일 작성이: schnorra

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir ☕☕😀

2018년 11월 7일 작성이: MoFu27

Danke ihr lieben, mit euch zusammen kann das doch nur ein guter Tag werden 👍😀

2018년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02

Guten Morgen 🙋 einen schönen Tag wünsche ich Dir 😘🌸

2018년 11월 7일 작성이: ogliako11

Guten Morgen. Auch Kleinkram ist gut, so lange die Richtung stimmt 😊 Schönen Donnerstag 🍃🌞

2018년 11월 7일 작성이: wuschel_75

🙋🏼‍♀️ Ich drück dir die Daumen, dass es klappt!

2018년 11월 8일 작성이: streetstylez

Guten Morgen, hab einen schönen Tag. ☀️☕🙋‍♀️🌴

2018년 11월 8일 작성이: calpe2012

Guten Moegen🙋🏽‍♀️❤

2018년 11월 8일 작성이: unbreakable-0810

Guten Morgen. Wie meine Oma so schön sagte: Kleinvieh macht auch Mist.👍 Hab einen schönen Tag.☺☕🙋

2018년 11월 8일 작성이: proudmary2010

Guten Morgen, drück dir die Daumen für das nächste Kilo! Das schaffst du! Schönen Donnerstag!

2018년 11월 8일 작성이: Nizzy1988

Noch einen schönen Abend... Du schafst das...

2018년 11월 8일 작성이: lisabeth24

👍👍👍

2018년 11월 8일 작성이: Nickidiezweite

Danke ihr Lieben , ich wünsche euch allen eine gute Nacht🌛😴

2018년 11월 8일 작성이: buecherwurm_02


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