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☀🍁🌻🍂 Guten morgen all ihr Lieben 🙋☀🍁🌻🍂
Also ich mache heute da weiter ,
wo ich früher aufgegeben hätte !
Wenn jemand mitmachen möchte ,dann bitte in meiner
Warteschlange hinten anstellen 😉 morgen geht's vielleicht
weiter !
Also nicht verzagen sondern einen wunderschönen Samstag
haben ! 🙋☀🍁🌻🍂
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80.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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872 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 70.27g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Zucchini, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren. 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Chinakohl, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. 간식/기타: Edeka Himbeeren. 더보기
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안정된 체중
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