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Guten Morgen liebe Fs - Freunde ,bin wieder auf dem richtigen
Weg. Die Ausschreitungen vom Wochenende hatten übels zu Buche getragen ! Man sollte sich also genau überlegen ob es das wert ist !
Im Grunde ist es jetzt doppelte Mühe es wieder los zu werden !😬
Ich wünsche euch aber allen einen schönen Mittwoch mit viel Erfolg und besserem Wetter als hier 🌬☔☁🙋
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82.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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663 kcal
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지방: 18.24g | 단백질: 21.61g | 탄수화물: 103.74g.
아침 식사: Erdbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alpenmark Frischkäse Leicht. 간식/기타: Rote Paprika, REWE Kaki. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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 댓글
2018년 10월 23일 작성이: Levka...
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Guten Morgen. Na dann auf und versuch es.🙋♀️☕
2018년 10월 23일 작성이: schnorra
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Solche Wochenenden braucht man aber auch.... Guten Morgen.
2018년 10월 23일 작성이: ernie mit nem B
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Danke Bernie ,das stimmt wohl !🙋
2018년 10월 23일 작성이: buecherwurm_02
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Guten Morgen. Genossen hast du, jetzt holst du es wieder auf - ist doch toll 😊
Wichtig ist doch, dass der grundsätzliche Trend stimmt. Schönen Mittwoch 🌞
2018년 10월 24일 작성이: wuschel_75
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Guten Morgen. War doch aber ein schönes WE. Nix bereuen, lebst nur einmal und weißt wies geht. Sieht man ja heute. Schönen Tag.☺☕🙋
2018년 10월 24일 작성이: proudmary2010
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Guten Morgen 🌼Super gemacht und weiter so🙋♀️
2018년 10월 24일 작성이: am_ball_bleiben
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Guten Morgen, klasse weiter so. 🙋♀️🌴☀️☕🍀👏👍
2018년 10월 24일 작성이: calpe2012
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Dankeschön und einen schönen Mittwochmittag noch für Dich 😊🙋♀️
2018년 10월 24일 작성이: Akira299
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DANKE EUCH ALLEN ! 💕 Ihr seit immer so super lieb und verständnisvoll !☺ Ich hab mich schon sehr geärgert und vor lauter Frust bei der Family
gejammert über die Zunahme 😬 Reaktion : siehste hab ich die doch gesagt ,hat keinen Zweck das ganze !😞 Und ich schaffe es doch 😈👍
2018년 10월 24일 작성이: buecherwurm_02
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