buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 15일

☀🙋 Guten morgen all ihr Lieben ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und drück euch die Daumen für viel Erfolg!☀🙋
Ich bin gut durch die Geburtstagsfeier gekommen.Immer mit dem Gedanken : Ich könnte ja wenn ich wollte ! 😉😂😂😂
82.4 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 13.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
804 kcal 지방: 25.39g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 89.14g.   아침 식사: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Heidelbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur. 점심 식사: Äpfel, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Kirschtomaten, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. 간식/기타: Schöller Kaktus. 더보기
1572 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
2018년 10월 14일 작성이: Levka...
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
2018년 10월 14일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, einen schönen Tag dir.😊☕🌞🙋 
2018년 10월 15일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🙋😃 
2018년 10월 15일 작성이: MoFu27
Guten Morgen😁super👍einen schönen Wochenstart🙋‍♀️🙋‍♀️ 
2018년 10월 15일 작성이: Akira299
Guten Morgen 🌞🤗 
2018년 10월 15일 작성이: Klaviermaus
Guten Morgen, dann hab einen tollen Wochenstart. 🙋‍♀️🌴☀️☕ 
2018년 10월 15일 작성이: calpe2012
Guten Morgen😘 
2018년 10월 15일 작성이: unbreakable-0810
Klasse! So soll es sein. Wünsche dir einen angenehmen Montag! 
2018년 10월 15일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen .......gut durchgehalten !👍 
2018년 10월 15일 작성이: Himmlischerbote
Guten Wochenstart für Dich!!!  
2018년 10월 15일 작성이: VinoEna

     
 

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