|
Yes! Man, das tut gerade echt gut, dass sich was tut. :)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
2816 kcal
|
지방: 154.79g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 228.78g.
아침 식사: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Goldessa Feine Kräuter, Korn Mühle Körnerbrötchen, McEnnedy Smooth Peanut Butter. 점심 식사: Leimer Backerbsen. 저녁 식사: McDonald's Big Tasty Bacon. 간식/기타: Langnese Flutschfinger (73g), Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|