| 2024년 05월 |
| 월 13: |
531 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
20.20g |
|
60.90g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
924 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.92g |
|
24.02g |
|
144.38g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
359 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.21g |
|
8.16g |
|
51.83g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2278 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.88g |
|
70.54g |
|
220.01g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1010 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
37.97g |
|
96.73g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1551 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.27g |
|
30.38g |
|
234.03g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1125 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
25.43g |
|
186.23g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
2095 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.87g |
|
78.81g |
|
272.96g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1714 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
46.16g |
|
263.81g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
692 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.96g |
|
11.28g |
|
95.04g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1141 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
24.23g |
|
125.03g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1201 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
37.74g |
|
141.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1350 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
36.49g |
|
140.75g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1383 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
40.32g |
|
165.97g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
340 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.98g |
|
16.15g |
|
34.31g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
586 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
17.85g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
887 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.29g |
|
31.25g |
|
62.96g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1542 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.86g |
|
57.99g |
|
195.00g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1308 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
41.56g |
|
125.76g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1464 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.45g |
|
46.10g |
|
131.69g |
|
-
|
-
|
