goldpoo님의 저널, 2018년 05월 31일

2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 19.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
1051 kcal 지방: 88.87g | 단백질: 32.94g | 탄수화물: 50.50g.   점심 식사: 주키니 프리타타 (키토). 저녁 식사: 주키니 프리타타 (키토), 후디스 그릭요거트, 아보카도, 토마토, 아몬드. 더보기
2852 kcal 운동: 서있기 - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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