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아침: 한식 (참치비빔밥) 간식: 풀무원 요거트, 가나 랑드사, 구운란 점심: 샤브샤브 저녁: 버거 맛만 봄, 볼, 양송이 후라이, 감튀, 밀쉐 힝… 자꾸 오전 내내 라면냄새 나는 기분이라, 샐러드 싸온거 결국 냅두고, 라면 대신 초콤 더 건강한 얼큰 샤브샤브로…😝 결국 pms였던 것!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1607 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 97.67g | 탄수화물: 161.27g.
아침 식사: 고추장, 계란후라이, 동원 동원참치, 도라지무침, 고사리나물, 현미잡곡밥, 궁채나물. 점심 식사: 소고기 샤브샤브. 저녁 식사: 쉑쉑버거 쉑버거, 밀크 쉐이크, 감자 튀김, 쿠차라 부리또 볼. 간식/기타: 구운계란, 롯데 가나 랑드샤, 풀무원다논 요거톡 초코볼&크런치. 더보기
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 댓글
2024년 04월 24일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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🤣 옥희님~ 그런날인가요~ pms치고는 샤브샤브 드신거면 선방이쥬~
2024년 04월 25일 작성이: khj-016(밥반선생)
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2024년 04월 25일 작성이: suen417
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밥반샘, 그나마 다행인것은 샤브샤브에 국수도 죽도 추가하지 않고 오로지 고기 추가만 했다는거? ㅎㅎ
2024년 04월 25일 작성이: suen417
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저는 랑드샤 글자만 가슴에 박혔네유~ 안먹어 본 듯? pms가 착하네요😊 저는 한번 왔다하면 폭풍 몰아치거든요
2024년 04월 25일 작성이: STAROOO(팻스타)
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스타루님, 랑드사가 쿠크다스 스타일? 그런걸 말하더라고요? 고양이 혀라는 뜻이라던데..ㅋㅋ 호르몬은 알다가도 모르니께유..ㅠ 닝겐의 영역이 아닌 것..
2024년 05월 3일 작성이: suen417
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