suen417님의 저널, 2023년 09월 24일

아침: 순두부계란탕 (간밤에 배 내놓고 잤더니 배앓이..😞)
점심: 두부 두루치기
저녁: 버거 3/4, 치즈후라이, 스프라이트 제로 먹은 후 만보 걷기
공간 남아서 어제 댕겨온 수원 화성

날씨도 좋고 주말은 늘 순삭이지만 담주는 짧으니 홧팅!!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
1705 kcal 지방: 63.66g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 165.55g.   아침 식사: 오랩 요리란(난백), 순두부, 달걀. 점심 식사: 잡곡밥, 두루치기. 저녁 식사: 맘스터치 치즈감자, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. 간식/기타: 테이스틴 템페칩, 사과, 샤인머스캣, 코칸드 코칸드 할바. 더보기
1709 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
아, 간식 빼먹었다… 사과 0.6, 할바 2조각, 템페칩 약 20g, 샤인머스캣 10알 정도… 
2023년 09월 24일 작성이: suen417
수원화성 모형같이 보입니다. 야밤에 만보라니 대단하심!! 
2023년 09월 24일 작성이: ET’s fine_만사옥희
배는 이제 괜찮으셔요? 치큰 골목은 안 가셨나봐요🤭 이번 주 짧으니 홧팅!!!🙌 
2023년 09월 25일 작성이: howtoday
버거를 남기시다니😋 치즈후라이에 치즈가 줄줄이😍 수원화성 야간에 음총 이쁘네요?  
2023년 09월 25일 작성이: STAROOO(팻스타)
와 수원화성야경 멋지네요👍 더 추워지기전에 여기저기 야경보며 걷고싶은데 현실은 따님의 택시기사😭 저대신 마이 즐겨주세요~~ 🍔도 안먹은지 넘 오래되었네요🤭😋 
2023년 09월 25일 작성이: soojin914
옥희님, 수원 화성 모형 맞습니다ㅋ 유네스코 문화유산 축제하더라고요. 모형들도 그래서 만들어두고 ㅎ 귀여워서 찍었죵😻 
2023년 09월 25일 작성이: suen417
핫투님, 제 회복력은 짐승같아서 ㅋ 금새 회복하고 두부 두루치기를 끝냈쥬 ㅎ 저번에 치킨골목 가서 이번엔 행리단길 가봤는데 아기자기 좋던데용 ㅎ 울 핫투님도 시차 적응 언능 하셔야 될텐데요.. 
2023년 09월 25일 작성이: suen417
스타루님, 버거는… 남치니 맛 보게 해줄라고 잘라줬쥬 ㅎ 전 대신 치즈후라이니께.. (남치니는 기본 ㅋ) 수원 화성 밤에 강추힙니다. 조명에 은은하니 더 멋지고 요새 축제해서 볼거리도 더 많아요! 
2023년 09월 25일 작성이: suen417
수진님, 따님과 함께 근처라도 추석땐 꼭 가보시길요.. 없던 낭만도 생기는 날씨입니당 ㅎ 요새 날 좋아서 여기저기서 축제도 많이 하거든요.. 수진님 그쪽에 파이어벨인가 하는 버거집도 맛난데 따님이랑 함 가보셔요. 이미 아실지도..😅 
2023년 09월 25일 작성이: suen417
와 저게 모형이라구요~!! 멋집니다. 엄지척 👍 
2023년 09월 25일 작성이: Faust01

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suen417님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유