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33.2
어제 똥 4번 쌌더니
저녁먹고 배고프지 않게 잤는데도 꽤 훅 빠져있다
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1287 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 138.97g.
아침 식사: 닭가슴살샌드위치. 점심 식사: 쭈꾸미볶음, 천일냉동 쭈꾸미철판볶음밥. 저녁 식사: 포케올데이 참치, 포케올데이 현미밥포케. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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