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아침: 닭슴햄치즈에그 오픈 샌드위치, 코코넛워터, 복숭아 간식: 삶계, 옥수수 점심: 닭슴샐러드 저녁: 마파가지 두부면, 후식으로 화이트 와인 두잔에 약과 쿠키 1/4, 시로이 코이비토 1, 복숭아 1/2 잘 나가다가 마이 먹음..😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1662 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 186.44g.
아침 식사: 미각제빵소 오틀리 식빵, 계란후라이, 굽네몰 굽네 닭가슴살 슬라이스 햄, 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 코코씸 코코넛워터. 점심 식사: 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 토마토, 오이 (껍질 포함), 상추, 블랙 올리브, 밤호박. 저녁 식사: 새송이버섯, 양파, 가지, 곰곰 두부면, 풀무원 중화 마파두부. 간식/기타: 자연우리 가평잣 한과, 샤르도네 와인, CU 이웃집통통이 약과쿠키, 찐옥수수, 살짝 삶은 계란. 더보기
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 댓글
2023년 08월 24일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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와 마파두부도 맛있고 가지도 맛있는데 마파가지라니 이건 정말 좋은 아이디어네요!
2023년 08월 25일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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ㅋㅋㅋ아놔 옥희님 댓글 소리내 읽어버렸슈😆😆😆
2023년 08월 25일 작성이: STAROOO(팻스타)
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요론 약과쿠키 맛있어요? 저 이웃집뚠뚠이는 먹어봤는데 그냥 그렇길래 요즘 많이 나오는 약과콜라보들 도전 의욕이 안생기더라고요😅
2023년 08월 25일 작성이: STAROOO(팻스타)
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ㅋㅋ화이트와아인 두잔😌😌 저 마파가지두부면먹어보고싶네염. 두부면이지대로 어울릴듯한
2023년 08월 25일 작성이: soojin914
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2023년 08월 25일 작성이: suen417
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냐미님, 전 풀뭔 마파두부 소스 몇개 사두고 먹을거 없을때 두부나 가지랑 먹어요 ㅎ 마파소스 만들수는 있으나 손이 좀 가서.. 이게 더 간편해요!
2023년 08월 25일 작성이: suen417
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스타루님, 댓글 보고 저도 소리내서 옥희님 댓글 읽어봤다는 ㅋ 저는 약과 안 좋아하는데 궁금해서 사봤어요 ㅎ 근데 안에 크치가 있네요? 이건 전에 유튜브 보고 알게 되서 산 라트리에서 산건데 묵직하니 맛났어요.
2023년 08월 25일 작성이: suen417
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수진님, 풀뭔의 시판소스라 사실 뭐든 맛납니당 ㅎ 탄수 줄이려고 덮밥 대신 두부면으로 했지요 ㅋ 근데 나트륨을 아마 더 섭취했을 거라는 ㅎㅎ
2023년 08월 25일 작성이: suen417
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