suen417님의 저널, 2023년 07월 27일

운동: 필라테스

감자 소모차 감자두부조림 해봤는데 망한듯 😅 다음엔 더 잘해야지. 점심 반찬 다른건 두 종류인데 사진으로 보니 한 종류같네..😅 (고구마순과 마늘쫑) 아보카도는 후숙된 색이고 썩는 기미가 보여서 오픈했더니 후숙이 쪼매 덜되서 딴딴..🙄 어렵다 굿 타이밍 잡는거..🤨

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1203 kcal 지방: 38.30g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 168.30g.   아침 식사: 무화당 플레인 깜빠뉴, 오렌지, 노브랜드 트리플베리, 코코씸 코코넛워터, 감자 샐러드, 잇포레스트 두유그릭요거트. 점심 식사: 마늘쫑볶음, 두부, 감자, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 고구마순, 곤약쌀, 밥, 흑미밥. 저녁 식사: 씨몬스터 대구, 아보카도, 흑토마토, 과일 참외, 오이고추, 오이 (껍질 포함), 상추. 간식/기타: 찐옥수수, 살짝 삶은 계란. 더보기
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댓글 
으잉 두부감자조림이 왜 망했죠? 도시락 오른쪽 반찬이 두부감자조림이라면 그렇게 망한 것 같지가 않은데 간 맞추기 실패하셨나? 
2023년 07월 27일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
담엔 더 잘해야지~나이쓰!! 음식은 계속 해봐야 솜씨가 늘어요~👍👍 옥수수 알록무늬가 특이해요^^ 예쁘게 콕콕?!😍 드디어 하루만 잘 보내면 주말입니다~예!!🙌🙌 화이팅 하십셔!! 
2023년 07월 27일 작성이: khj-016(밥반선생)
자세 좋은데뇨?😆 이것저것 만들어 보고 실패도 해봐야 내 걸로 만들 수 있습니다 저도 음식 안하다 하면 그 맛이 안날 때가ㅋㅋㅋ 신경 쓰이는 일은 별 거 아닙니다😉😚 
2023년 07월 27일 작성이: howtoday
아보카도는 후숙된 색이어도.. 살짝 눌러보면 알 수 있어뇨 푹 들어가면 확실히 썩은 거고요 알고 계실 수도 있디만 노파심에~👉👈 
2023년 07월 27일 작성이: howtoday
핫투님🙋‍♀️ 저 몰랐어요~ 새로운 꿀팁 얻어갑니다~감사해요  
2023년 07월 27일 작성이: khj-016(밥반선생)
밥반쌤님이 모르셨다구뇨?😲 의외임도ㅏ🤭 손에 가볍게 쥐고 쪼물딱쪼물딱 키위랑 비슷하다고 보시면 돼요 익힘 정도는 식감이나 요리법에 따라 개취ㅋ 
2023년 07월 27일 작성이: howtoday
요즘 날씨가 덥고 습해서 그런지 후숙이 잘 안되더라고요 ㅜ 겉만 말랑하고썩을거같고 안은 딴딴? 그래서 저도 아보안먹은지 오래됐네요~ 담엔 찰옥수수 알록달록이 사봐야지~😋 (파는아저씨가 노랭이가 더 찰지다 했나.. 
2023년 07월 28일 작성이: soojin914
냐미님, 음, 간도 실패하고, 뒤적거리는것도 안했더니 양념이 고루 안 벤 느낌? ㅠㅠ 비주얼적으로도 허여 멀건하쥬? 
2023년 07월 30일 작성이: suen417
밥반샘, 그런가봐용.. 다음엔 더 잘 할 수 있기를 바라며 ㅎㅎ 옥수수는 남치니더러 사오라고 시켰더니 저런걸 사왔네용 ㅎ 근데 제가 삶는걸 실패한것 같습니다. 35분 삶았는데 딱딱하네요.. 더 삶았어야 했나!! 
2023년 07월 30일 작성이: suen417
핫투님, 자꾸 해봐야 늘겠쥬? 좌절하지 않고 그래도 계속 도전할게유.. 그래도 신경 쓰인다는 것은 큰일은 아니더라도 머리 한 구석에 계속 차지하고 있으니.. 부디 신경을 안쓰게 되는 그날까지! 언능 해결되길 바랍니당.🙏 아보 정말.. 제가 썩은거 보일때는 확실히 썩은 거 같은데, 다른 부분은 또 딴딴하고.. 계속 뒤집어 가면서 돌려놓는데도 어렵네요..ㅠ 
2023년 07월 30일 작성이: suen417
밥반샘도 모르셨군요!! 핫투님 덕에 좋은 정보 얻어갑니당 ㅎㅎ 미국에 여행갔을때 친구 보니까 아보카도 온라인으로 주문할때 선택할 수가 있더라고여. 후숙된거 덜된거.. 울나라도 그런거 옵션 있음 좋겠어요. 
2023년 07월 30일 작성이: suen417
수진님, 그츄.. 제가 딱 그랬어유... 한쪽은 썩고, 한쪽은 딱딱하고.. 어쩌란 말인가!! 요새 후숙이 어려워서 싸게 파는 걸까요? ㅠㅠ 찰옥수수는 오래 삶거나 쪄야 하나요? 35분 삶았는데도 딱딱한 느낌...  
2023년 07월 30일 작성이: suen417
저는 옥수수3개묶음 한봉씩 사먹어요😁 왜냐.. 아무도 안먹거등요😩 물론 왕창사서 삶고 냉동해도 되겠지만 매일2개씩은 꺼내먹을거 같아서😅 
2023년 07월 31일 작성이: soojin914
수진님, 그게 나을지도 모르겠어요. 엄마한테 물어보니 1시간은 쪄야 된다고 하네요;; 더운날 불 쓰고 싶지 않긴 해서.. 앞으론 사먹는게 낫겠어요 ㅋㅋ  
2023년 07월 31일 작성이: suen417
우오와 으어어 제 아보카도도 쵸큼 썩었어뇨 긍데 자세히 보니 옴총 쬐깐한 진딧물 처럼 생긴 투명한 생명체들이 동분서주 막 움직이더라고요 썩은자리 보니 개미굴 팔 때 모래 모아놓은 거 마냥 생겼던데😬 잘라보니 썩은 모양 그대로 똑 떨지긴 하는데.. 처음 받았을 때 장갑 끼고 쓸어주거나 솔로 좀 털어주는 게 좋을 거 같아요 여기저기 옮겨 다님서 썩히는 건가?!🤔 
2023년 08월 1일 작성이: howtoday
우오와 으어어 10개 주문한 제 아보카도도 쵸큼 썩었어뇨 익은 거 냉장고로 옮기려 정리하다.. 긍데 자세히 보니 옴총 쬐깐한 진딧물 처럼 생긴 투명한 생명체들이 동분서주 막 움직이더라고요 썩은자리 보니 개미굴 팔 때 모래 모아놓은 거 마냥 생겼던데😬 잘라보니 썩은 모양 그대로 똑 떨지긴 하는데.. 처음 받았을 때 장갑 끼고 쓸어주거나 솔로 좀 털어주는 게 좋을 거 같아요 여기저기 옮겨 다님서 썩히는 건가?!🤔 
2023년 08월 1일 작성이: howtoday
핫투님, 투명한 생명체라뇨..😣😲 오 마이!!! 집에서 자세히 봐야겠네요 흑, 근데 자세히 보기 두렵고.. 이 이중마음 어쩔...😭 
2023년 08월 2일 작성이: suen417
너무 쬐깐해서 자세히 보고 싶어도 잘 앙보여여 으흐흐흐 허여멀건하게 생겼.. 저도 움직임 때문에 알았어뇨😝 
2023년 08월 2일 작성이: howtoday

     
 

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