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아침: 코코넛워터 점심: 숯불 닭갈비 간식: 바나나, 쑥 쿠키 1/4 저녁: 크래미 샐러드, 깔조네 1개 식후 나가사키 카스테라 1/2, 정새우 조금
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1245 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 170.99g.
아침 식사: Malee 코코넛워터. 점심 식사: 닭갈비. 저녁 식사: 초당옥수수, 시티델리 콤비네이션 칼조네, 한성기업 크래미, 파프리카, 상추, 대추토마토, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 카스테라, 갓은혜 핸드메이드 쑥쿠키, 바나나. 더보기
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 댓글
제가 아는 바나나랑 많이 다른 것 같은데요..? 흑백사진인감..🤔 근데 닭갈비가 빨갛지가 않다니! 파까지 있는 게 그냥 꼬치 뺀 파닭꼬치 같아보여요ㅋㅋㅋ
2023년 06월 30일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023년 06월 30일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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흑백사진 바나나🤣🤣 숯불닭갈비! 가볍게 춘천 마실 다녀오셨나요? 칼조네는 더 큰 이탈리아음식 아닙니까? 작아보이네욤
2023년 07월 1일 작성이: soojin914
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2023년 07월 1일 작성이: 목표는 식스팩♥
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냐미님, 바나나는 냉장고에 넣어둔거라 ㅎ 요새 더워서 일부러 냉장고 넣어놨어요. 닭갈비는 양념없이 숯불에 구운 거에요 ㅎ
2023년 07월 1일 작성이: suen417
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옥희님, 저건 바로 냉장고에서 나온거라 기존의 상온에서 후숙한 거랑은 다르다구욧! (물론 다른 분들은 모두 모를듯 ㅋ)
2023년 07월 1일 작성이: suen417
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수진님, 점심으로 간단 회식으로 팔각도 갔었어용 ㅎ 바나나는..ㅋㅋ🤣 깔조네는 냉동식품으로 작게 나왔더라고요.
2023년 07월 1일 작성이: suen417
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2023년 07월 1일 작성이: suen417
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심쥐님, 냉장고 파워입니다 ㅋ 요새 넘 더워서 바나나가 금방 후숙되서 일부러 냉장 보관했거든요 ㅎ
2023년 07월 1일 작성이: suen417
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