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아침: 대파베이글에 크치, 두유그릭에 블베, 커피 (파 싫어하는데 이건 맛나네?!😋) 간식: 블루베리 라씨 점심: 감사하게도 코로나 위문용으로 팀에서 보내준 서울식 불고기 전골 (정작 서울뇨자지만 뭐가 서울식인지 모름 ㅋ) 저녁: 배 안고파서 간단히 바나나에 삶계 목이 어제보다 낫다! 이렇게 내일 출근하나보다 😂
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1473 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 157.07g.
아침 식사: 다신샵 두부 베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 잇포레스트 두유그릭요거트, 블루베리. 점심 식사: 현미밥, 밥, 돼지고기김치찜, 불고기전골. 저녁 식사: 바나나, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 미미제빵소 소금빵, 매일두유 99.9 식물성 단백질, 꿀, 냉동 블루베리. 더보기
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 댓글
저도 파 안 좋아하는데 대파크치는 잘 먹어용😋 근데 서울식이 아닌 불고기 전골은 뭘까요..? 서울식과 서울식이 아닌 것의 특징이 뭐지ㅋㅋㅋ
2023년 06월 11일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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코로나 2번째이시던가요?? 컨디션 조절 잘 하십쇼!
2023년 06월 11일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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냐미님, 저도 잘 모르겠어요 ㅎ 이런 식으로 점점 음식에 대한 편견을 버려가는 건가 봐요. (진짜) 어른이 된 기분!!😳
2023년 06월 12일 작성이: suen417
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예솜님, 넹, 오늘 하루는 재택했는데 컨디션 괜츊하네영☺️
2023년 06월 12일 작성이: suen417
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옥희님, 넹, 두번째입니다 ㅋ 이런건 한번도 안걸려도 되는데 말입니당..🥹
2023년 06월 12일 작성이: suen417
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삐삐님, 제가 만든건 아니고 시판을 샀는데 진짜 대파를 쓴거 같아요 ㅎ 펫시에 금손님들 많으셔서 직접 만드시는 분들도 있을듯요!😁
2023년 06월 12일 작성이: suen417
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하루 재택하셨나요 ㅠ 바로 낫는것도 좋지만 아숩?내요ㅋㅋ 간결하고 맛나게 잘 드시네요👏 전 집에있어도 유혹이 넘 마나유😭 간식줄이기 힘듬!!
2023년 06월 12일 작성이: soojin914
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아 다행히 재택하셨군요~! 좀 덜 힘들게 지나가주려나요? 작년에 고생하셨는데ㅜ 낼도 화이팅 입니다~~~~!! 코로나 똑 떨어지길
2023년 06월 12일 작성이: STAROOO(팻스타)
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수진님, 저도 집에 간식이 많아요 ㅎ 그래서 의무적으로 먹는 녀석(맛없는 마카롱)도 있고 무시하고 또 사쟁이는 애들도 있고.. 단백질 간식은 죄다 사무실에 있더라고요? 집에도 좀 갖다놔야겠어요. 컨디션은 괜찮긴한데 뭔가 저도 아쉽구만요 ㅎ 이 모순된 닝겐의 마음..🤭
2023년 06월 12일 작성이: suen417
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스타루님, 오늘도 재택하길 바랬지만 출근하고 있네용 ㅎ 그랴도 작년보다 아주 약간의 자유가 있고 불안감은 줄고, 컨디션도 괜찮은건 좋았어요 ㅎ 오늘도 같이 힘내용!🙌
2023년 06월 12일 작성이: suen417
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