suen417님의 저널, 2023년 05월 22일

운동: 공복 유산소 30분
점심: 부대찌개, 밥 (사진 찍었는데 저장이 안된듯 😂)

한칸 비어서 어제 춘천 나들이에 들른 건봉령승호대 (매달린채 올라가느라 꼬부랑길에 속이 불편했으나 풍경만큼은 속이 탁 트임)

삶은 닭만 먹다가 바르닭 크런치 올만에 먹으니 새상 맛나네😝

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
1524 kcal 지방: 57.03g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 192.48g.   아침 식사: 냉동 블루베리, 뚜레쥬르 통밀빵, 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 크림 치즈. 점심 식사: 밥, 부대찌개. 저녁 식사: 과일 참외, 바르닭 크런치 닭가슴살 달고나맛, 대추토마토, 블랙 올리브, 상추, 오이 (껍질 포함), 파프리카. 간식/기타: 한라봉, 바나나. 더보기
1850 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
🏍️😃👍👍멋지네요 
2023년 05월 22일 작성이: hobodon (호주부)
와 오토바이 타고 드라이브 가신 거예요? 대박 머시따.. 오토바이는 항상 조심조심! 
2023년 05월 22일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
마지막 사진.. 바이크랑 수엔님 뒷모습?🤩 맞나요? 바이크복장까지 다 갖춰입으신듯? 멋쪄요~ 뷰도 넘 좋네요~ 바람씽씽 속도감에 신날것도 같지만~ㅎㅎ 항상 조심하세욧😉 
2023년 05월 22일 작성이: khj-016(밥반선생)
풍경이 어마무시 하네요...어제 여긴 황사가 있었는데 괜찮으셨나요? 
2023년 05월 22일 작성이: 휘리아나
바르닭 크런치는 안질랴여ㅋㅋㅋㅋ 요새 건강 챙겨볼까 하고 가공닭 안먹으려하는데 이 맛을 못따라감여 ㅋㅋ 
2023년 05월 22일 작성이: 리끼끼
캬~~ 중간에 경치도 보고 넘 좋네욤😍 조심해서 다니시고요!! 
2023년 05월 22일 작성이: soojin914
반동가리 처자가 수은님?? 
2023년 05월 22일 작성이: ET’s fine_만사옥희
호보돈님, 풍경 자체가 좋은데 사람들이 잘 모른다고 하더라고요. 바이크 타는 사람들만 주로 안다고 해요. 맑은 날 가면 탁 트여서 더 좋은데, 흐린 날은 흐린대로 신비로운 분위기였어요. (미세먼지 효과!) 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
냐미님, 넹, 저는 뒷자리에 매달려 가요..ㅎ 전 자동차도 장롱이라.. 🤣 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
밥반샘, 노노, 바이크 복장 없습니다요..ㅋㅋ 비싸기도 하거니와 제가 얼마나 타겠냐며.. 그냥 청바지에 운동화 신고 바람막이만 입고 타요.. 몰랐는데 바이크 용품이 엄청 비싸드라고용.. 다 갖춰입으신 분들 보면 멋있지만, 저는 눈을 감습니다 🤣 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
휘리님, 일욜은 그래도 좀 나았던거같아요. 어제가 좀 심하고 마른 하늘에 날벼락도 치고, 갑자기 먹구름에서 빗방울도 떨어지고 그랬어용 ㅎ 대기가 불안전하다더니 그래서 그런가봐요. 이런 날은 조심히 다니세요! 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
리끼끼님, ㅋㅋ 정말 오랜만에 속세맛 먹은 느낌이랄까요? (누가 보면 속세맛 못 느끼고 산줄 ㅋㅋ) 역시 나트륨과 당의 힘!!🤩 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
수진님, 경치 보는 맛에 가긴 하지만, 꼬부랑이 느무 심하더라고용. 그래서 저런 풍경을 볼 수 있는 건지도 모르지만요 ㅎㅎ  
2023년 05월 23일 작성이: suen417
옥희님, 넹, 저 짜리몽땅이 저랍니다 ㅋㅋ 더 작게 보이네요 흑흑..🙄  
2023년 05월 23일 작성이: suen417
여기서 남친은 키가 크구나를 알수 있네요..시선이 위에서 아래로 찍었어요..요즘 남친들 엎드려서 찍기도 하던데 ㅋㅋㅋ 자..이제 교육을 시킵시닷! 
2023년 05월 23일 작성이: ET’s fine_만사옥희
🤣🤣🤣ㅋㅋ웃껴죽겠어요! 옥희님!!^^막 소리내서 웃게 하시네😂 
2023년 05월 23일 작성이: khj-016(밥반선생)
옥희님 정말 대박이다........... 전 제가 짜리몽땅해서 저렇게 나온줄..ㅠ 이 댓글 보여주며 교육 좀 시켜야겠네요. 셜록옥희 인정! 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
밥반샘, 진짜 현실 웃음 터지게 하네요 ㅋㅋㅋ 펫시 덕에 웃습니다.😁 
2023년 05월 23일 작성이: suen417
우앙 수엔님 뒷모습~! 반가워요 :) 오토바이 매달려서 꼬부랑길을 올라가시다니 띠용~~! 
2023년 05월 23일 작성이: STAROOO(팻스타)
ㅋㅋ남친님 엎드려주세요!!🤣🤣 
2023년 05월 24일 작성이: soojin914

     
 

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