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아침: 시금치 배이글, 사과, 올만에 드립커피 점심: 추어탕과 반찬으로 한식 간식: 잇포레스트 스콘, 두유그릭 운동: 빅시스 유산소&근력 콤ㅂㅎ 저녁: 와인과 족발과 기타 등등
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1659 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 97.33g | 탄수화물: 140.24g.
아침 식사: 끼리 끼리 플레인 크림치즈, 아메리카노, 사과, 도제 시금치 베이글. 점심 식사: 오아시스 정직한 야채어묵, 추어탕, 콩나물무침, 흑미밥, 카무트, 석박지, 현미밥, 곤약쌀. 저녁 식사: 군고구마, 레드 식사용 와인, 샴페인, 돼지족발, 버펄로 윙. 간식/기타: 잇포레스트 두유그릭요거트, 잇포레스트 오나오 초코츄러스스콘, 찐고구마. 더보기
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 댓글
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시금치베이글도 있군요?🤩
드립커피는 맛있어요?(커피에 진심~♡)
운동도 하셨고~와인까지 주말 잘 보내셨네요~👍
2022년 11월 26일 작성이: khj-016(밥반선생)
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2022년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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와인에 족발🤔 전 시도해보지않은 조합인데 괜찮나유? 잇포 스콘은 어떤거 젤 선호하세요? 전 초코추러스스콘 많이 먹는데 재주문 때 딴것도 좀 사보려구요~ 포만감 좋은 것 같아요😉
2022년 11월 26일 작성이: STAROOO(팻스타)
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와인과 족발에 빵도 있네유...밀가리가 제일 땡깁니당
2022년 11월 26일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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캬 마지막 족발응 어디?! 스콘 옆에 그릭 정~말 꾸덕!해보이네요! 제껀 왜케 크리미한건지🤔 저는 그물망있는 치즈통쓰는데 수엔님은요? 바벨 올려놓나요?ㅋㅋ
2022년 11월 26일 작성이: soojin914
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휘리아나님, 순차적으로 메뉴가 나오다보니 사진에 다 담을 수가 없었네요.. 😅
2022년 11월 27일 작성이: suen417
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밥빈샘, 도제에서 시금치 베이글 있길래 호기심으로 사봤는데 호기심 충족만 됐습니다 ㅋ 그닥 시금치가 잘 안 느껴져서요..😅 전 깔끔한 드립커피 좋아라하는데 평일엔 시간 관계상 자주 못만드네용..😂
2022년 11월 27일 작성이: suen417
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호주부님, 와인족발 조합이 은근 괜찮습니다. 기름진 족발을 와인이 잡아준다고나 할까요..🤔
2022년 11월 27일 작성이: suen417
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스타루님, 담에 기회가 되면 한번 시도해 보세용. 나쁘지 않아요 ㅎ 잇포 스콘은 전 말차초코가 아직은 젤 좋아요. 어제 먹은건 게릴라 로투스인데 넘 딱딱하더라고요..🤔 초코추러스 제가 담에 시켜봐야겠네요. 인절미는 오나오해서 먹었는데 막 맛나다는 기억은 잘 없어서..
2022년 11월 27일 작성이: suen417
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