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아침: 파바 햄에그 샌드위치 반개, 커피 운동: 닌텐도 스위치 링피트 60분 점심: 참치비빔밥 저녁: 돈까스 뷔페에서 돈까스 2개, 떡볶기, 제육볶음, 마운틴듀 후식: 투썸 케잌 두 조각, 롱블랙 계획에 없던 돈까스 뷔페 땜에 망..😹 그래도 맛났고 운동했으니… 내일도 운동하자…😟
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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2780 kcal
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지방: 108.33g | 단백질: 150.12g | 탄수화물: 253.06g.
아침 식사: 아메리카노, 파리바게트 햄에그 샌드위치. 점심 식사: 고구마순, 곤약쌀, 오이소박이, 미역줄기볶음, 현미밥, 사조 사조참치 마일드, 계란후라이. 저녁 식사: 롯데칠성 마운틴듀 (250ml), 마카로니, 부추무침, 떡볶이, 잔치국수, 양배추 샐러드, 모닝빵, 제육볶음, 돈까스. 간식/기타: 투썸플레이스 클래식 가토 쇼콜라, 투썸플레이스 떠먹는 티라미수. 더보기
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 댓글
굿모닝♡
저두 어제 치팅~투썸케쿠 찌찌뽕!!🙌🙌
돈까스뷔페란것도 있군요~👀😄
저도 좀 걸어야 하나...;;;
2022년 10월 8일 작성이: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 투썸 케키 맛나쥬.. 연휴 잘 버내고 계시죠? ☺️ 돈까스 뷔페라는게 있더라고요. 저도 신기했는데 의외로 퀄이 좋아서 놀랐어요..
2022년 10월 9일 작성이: suen417
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하 여기있군요! 돈가스 부페라ㅋㅋㅋ가서 벨트풀고 먹으면 전 몇개나 먹을라나🙄 본전 완전 뽑을수 있는데🤭🤭 투썸케쿠도 먹고싶네요…그 크치 들어간 검정아이
2022년 10월 9일 작성이: soojin914
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그 크치들어간 검정이...아이스박스요?? 저는 레드벨벳 케쿠를 못 먹어서 계속 머리속에 있네요..
2022년 10월 9일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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수진님 ㅋ 포천 광릉수목원 부근에 있는데 돈까스 퀄리티가 생각보다 괜찮더라고요. 남친 친구들끼리 종종 가서 먹던 무한리필집이라며.. (남친 친구들이 좀 뷰끄러울 정도로 많이 먹어요 ㅋㅋ) 벨트 푸시면 위험하니 적당히만 드십시다 ㅎ 전 근데 투썸에서 다른거 먹은거같네용 ㅋ
2022년 10월 9일 작성이: suen417
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옥희님 그뤼에르치즈무스였네요😱😭 안먹어본지 5년은 지난듯
2022년 10월 9일 작성이: soojin914
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옥희님, 회복하는데 레드벨벳이 매우 큰 역할을 할 거라 생각되는데 언능 드시죠 ㅋ😋
2022년 10월 9일 작성이: suen417
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수진님, 말씀해주신 그뤼에르 치즈케키도 조만간 함 먹으러 가겠슴돠.. 세상은 넓고 먹을건 너무 많고 살은 빼야하고 거참..😬
2022년 10월 9일 작성이: suen417
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글치여?? 레드벨벳 기둘려~~~! 수진님의 그뤼에르치즈무스도 칼로리 후덜덜이네요
2022년 10월 9일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, 칼로리만 보면 디저트가 젤 무서운거같네요 ㅋㅋ 그래도 그 칼로리만큼 사람을 행복하게 해주니께유.. 끼니 좀 덜 먹거나 끼니 대신 레드벨벳 가시쥬..😁
2022년 10월 10일 작성이: suen417
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