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응, 나도 알아.. 확인사살 안해줘도 된단다..😟
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1800 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 211.53g.
점심 식사: 해물된장찌개, 밥, 양념게장, 게장, 제육볶음. 저녁 식사: 꼬마김밥, 순두부찌개. 간식/기타: 아이스크림, 엔제리너스 오리지널 불고기 반미, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 파리바게트 사과잼롤파이. 더보기
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 댓글
누구 피드인가 했네유😂 저도 연휴동안 너무 루즈해졌네요~ 날은 쌀쌀해졌지만 심장은 움직여보자구요👏👏👏
2022년 10월 4일 작성이: soojin914
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확인사살...10월은 화이팅 합시다요🤗 저도 치팅 좀 적당히 해야겠어요~ 치팅이란 말이 싫어서 탄수월드란 판타지로 포장하고 있..
2022년 10월 4일 작성이: STAROOO(팻스타)
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스타루님, 역시 사진 펫시에 올리니 위에 짤렸네요..😅 "지난 12주 동안 체중이 평균적으로 올라갔습니다."라고 써있던건데 그 부분이 짤렸다요;; 탄수월드는 천국 아닙니까~ 행복한 나라 ㅎㅎ 하지만 뒷탈이 무서운 나라..😂
2022년 10월 4일 작성이: suen417
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수진님, 아이고 올만에 pc로 댓글 작성하니 순서가 헷갈려서 꼬임요..😅 오늘부터 다시 열심히 움직이고 많이 덜 먹어볼랍니다. 여행은 좋았으나 뱃살은 그득하네요..😂
2022년 10월 4일 작성이: suen417
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수엔님, 건강은 괜찮으신거죠?
컨디션은 좋고, 수치만 이렇다면 다시 빠짝 조여서 함께하시면 되는데,
몸이 안좋으신거면 살살하셔요^^
2022년 10월 4일 작성이: Jey Shin
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제이님, 졸린건 환절기라서 그런 것 같고, 그 외에는 그럭저럭 나쁘지 않습니다용..😅 염려해 주셔서 감사해용..😍 역시나 놔버리면 살이 훅훅 쪄버리는거 같아서 평생 놓으면 안되겠다 다시 한번 생각했네요..
2022년 10월 5일 작성이: suen417
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2022년 10월 8일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, 이건 애플워치입니다. 최근 추세 변화가 있으면 알림을 해줘요. 사실 전에 심박수 높아진 것도 얘가 알려줘서 병원 건 김에 얘기했었죠.. 스마트하긴 한가봅니당..😅
2022년 10월 8일 작성이: suen417
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