suen417님의 저널, 2022년 07월 14일

로만밀브레드 반, 살구, 두유그릭에 트리플베리, 코코넛워터

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1392 kcal 지방: 37.62g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 174.88g.   아침 식사: Tipco 코코넛워터 (200ml), 마담로익 플레인 크림치즈, 살구, 노브랜드 트리플베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드. 점심 식사: 오이지무침, 오랩 요리란(난백), 찰밥, 광천 광천파래김, 카무트, 오아시스 붉은대게살 크래미, 진미채볶음, 귀리, 현미밥. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 블랙 올리브, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 꽈배기, 파리바게트 맘모스브레드, 식혜, 파리바게트 녹차 아이스캔디. 더보기
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댓글 
굿모닝^^ 심플하게 챙겨드시고 출근하셨네요😄 무더위 온다는데 코코넛워터 굿입니다~~♡ 
2022년 07월 13일 작성이: sseona(재키짱)
간단한데 맛있게 드시고 출근하셨네욤~~ 로만밀에 로익부인 발라먹음 넘 맛있겠어욤😍 살구는 맛있나요? 
2022년 07월 13일 작성이: soojin914
팻친님들이 마시는 코코넛워터는 지코랑은 다른 맛일까요? 지코도 코코넛 워터인데 걸레 빤 물 맛이라는 걸로 유명하다보니 계속 그것밖에 생각이 안 나요..😧 
2022년 07월 13일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
로만밀브레드죠? 저게 아웃백 부시맨빵같다고 들었는데 저기에 허니버터 발라먹고 싶네요..^^ㅋ 
2022년 07월 13일 작성이: Jey Shin
엊저녁에 짠거 드셨세요?? 코코넛워터 ^^ 
2022년 07월 13일 작성이: ET’s fine_만사옥희
음~제아침상에 비해 쫌 허전하긴 하네요~🤭 내가 참 많이 먹는다는것을 또 느끼네요~ㅋ 오후도 화이팅하세요~😉 
2022년 07월 13일 작성이: khj-016(밥반선생)
써나님, 굿애프터눈! 차리고 보니 너무 심플해서 배고플까 싶었는데, 생각보다 든든했는지 오전 간식 안 먹었어요! 코코넛워터 이번에 잘못 사서..ㅠ 백포도 주스가 섞여 있는 거더라고요.. Tipco꺼였나.. 원래 말리만 먹다가 바꿔봤는데 후회중입니다. 초콤 달아요..ㅠ 
2022년 07월 13일 작성이: suen417
수진님, 살구는.. 나쁘지 않아요..ㅎ 저도 살구 먹어본게 이번이 두번째라서..😅 로만밀에 로익은 생각보다는 전 그냥 그랬어요. 로만밀 단독이 더 좋네요..😋 
2022년 07월 13일 작성이: suen417
냐미님, 음, 저 이번 코코넛워터 잘못 사서..ㅠㅠ 전 보통 말리껏만 먹었는데 이번에 산게 100% 코코넛워터가 아니라 2%인가 백포도주스가 섞여서 좀 달더라고요.. 걸레 빤 물 맛을 안 마셔봐서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지코는 옛날에 먹어봤는데 나쁘지 않았는데.. 처음 마시면 좀 닝닝한게 이게 먼맛인가 싶은데 차갑게 해서 드시면 좋아요! 
2022년 07월 13일 작성이: suen417
제이님, 맞아요.. ㅎ 부시맨브레드 느낌 나요. 저는 그냥 먹는 것도 좋아합니다. 내일은 두유그릭을 좀 발라 먹어 볼까 싶어요. 생각보다 칼로리가 나가서 하나 다 먹기는 망설여지더라고요..😅 
2022년 07월 13일 작성이: suen417
젬쉡, ㅋㅋㅋㅋ 어제 개시했으니, 어제 짠거 맞긴 하네유? ㅋ 다음엔 다시 말리 코코넛워터로 돌아갈랍니다. 1리터짜리 4개만 샀으니 망정이지... 😥 
2022년 07월 13일 작성이: suen417
밥반샘, 그츄...? 왜케 접시에 여백이 많냐며..;; 밥반샘이 많이 드시는게 아니라, 제가 담고 보니 너무 허전했어요..😅 과일을 더 내놓거나 해야 하는데 그래도 로만밀 브레드가 생각보다 배가 차네용..  
2022년 07월 13일 작성이: suen417
로만밀브레드 오랜만에 봅니다😄 살구~🤗 
2022년 07월 13일 작성이: 인어공주를_위하여
제 주관적인 생각에는 로만밀브레드가 부시맨브레드보다 조금 더 단 거 같아요 수엔님 의견과 마찬가지로 단독으로 먹는 게 좋은 거 같습니다~😋 
2022년 07월 14일 작성이: howtoday
살구가 탁구공 같이 동글동글 이쁘네요😆 로만밀에는 버터를 발라야 풍요로운 맛이 날 것 같은데요🧐  
2022년 07월 14일 작성이: STAROOO(팻스타)
그러네요! 로맘밀에는 버터류~~~ 오 역쉬 팻스타님 
2022년 07월 14일 작성이: soojin914
공주님, 로만밀은 아직 냉동실에 2개가 더 남아있어서 종종 등장할 거에요 😁 살구도 마찬가지겠고요.. 언능 먹고 저도 공주님처럼 백도를 사고 싶군요.. 
2022년 07월 14일 작성이: suen417
howtoday님, 이제 부시맨 브레드 맛이 생각이 안나요..😭 암턴 로만밀이 생각보다 달큰은 해서 굳이 크치를 안바르고 먹는게 더 맛나긴 하더라고요.. 로익부인은 베이글에 양보할라고용.. 
2022년 07월 14일 작성이: suen417
스타루님, 오, 다음번 로만밀 먹을 땐 버터 도전해 보겠습니당 ㅎ 살구가 탁구공 맞네요 ㅋㅋㅋ 그리 생각하니 급 귀여움이..🥰 
2022년 07월 14일 작성이: suen417
수진님, 역시 아웃백에서 허니버터를 준 이유가 있다며.. 괜히 크치 발랐다가 입맛만 버렸어요..😥 다음엔 더 맛나게 먹을 거라며!😆 
2022년 07월 14일 작성이: suen417

     
 

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