|
아침-요거트에 애플망고, 와사 크리스프앤라이트+감자샐러드, 아메리카노 원래 연어샐러드 먹으려 했는데 컬리에서 아직 도착을 안했다 ㅠㅠ 내 연어….
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1284 kcal
|
지방: 41.13g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 140.16g.
아침 식사: 아메리카노, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트, 애플망고, 감자 샐러드, 와사 크리스프앤라이트. 점심 식사: 버섯볶음, 가지볶음, 샐러드. 저녁 식사: 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 바나나. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과주스, 살짝 삶은 계란, 자연루 투데이 너트한줌 치즈퀴노아, 스타벅스 (Starbucks) 차이티라떼 (Tall). 더보기
|
|
 댓글
접시색도 이쁘고~ 와사도 맛보고싶고 ㅎㅎ 가볍고 영양가있는 아침상이네여~ 저도 좀 양을 줄이고 싶어요! 오늘도 좋은하루 되세요:)
2022년 03월 23일 작성이: soojin914
|
수진님 ㅎ 그릇들은 다 엄마랑 이모가 쥬신 것들 ㅎ 제 취향은 아니지만…ㅠㅠ 펫시분들 사진 보면 그릇 욕심 나지만 꾹 참고 있습니당 ㅎ 저러고 출근해서 10시에 간식 먹습니다 ㅎ 원래 한식파였는데 아침에 한식 먹으려니 설거지에 지쳐서 간단하게 바꾼지 좀 됐어요. 목요일도 힘내세요!
2022년 03월 23일 작성이: suen417
|
2022년 03월 23일 작성이: STAROOO(팻스타)
|
연어가 오고있나요?!🤩 푸틴 때문에 연어값이 세배이상올랐다던데요 ㅠㅠ 먹고싶어라..저는 다행히도 그릇욕심은 안생깁니다 🤣🤣
|
Starooo님, 감자가 싹이 나서 궁여지책으로 만들었는데 와사와의 조합이 다행히 좋네요! 😊
2022년 03월 24일 작성이: suen417
|
류블리님, 푸틴이 이래저래 문제군요..😩 그래도 내일 연어 먹을 생각에 신나요 ㅎ
2022년 03월 24일 작성이: suen417
|
2022년 03월 24일 작성이: khj-016(밥반선생)
|
khj님, 저도 아직 개시를 못했네요 ㅎ 연어 같이 드시죠!! 🤗
2022년 03월 24일 작성이: suen417
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|