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Breakfast 495 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1845 kcal
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지방: 79.68g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 240.28g.
아침 식사: 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 점심 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 비비고 새우볶음밥. 저녁 식사: 오렌지, 상하목장 유기농 바나나 우유, 꿀, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 이즈니 무염 버터. 간식/기타: 상하목장 유기농 바나나 우유. 더보기
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