|
Dinner 870 kcal Rice and Doenjang gook (miso soup)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
1785 kcal
|
지방: 66.90g | 단백질: 106.21g | 탄수화물: 197.95g.
아침 식사: 커피, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 삶은 계란, 찐옥수수, 딸기. 점심 식사: 으깬 감자 (전유와 버터 추가), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 다앤하 스프레드, 이케아 핫도그번, 이케아 비스트로 소세지, 당근, 녹색 완두콩. 저녁 식사: 생선 구이, 파래무침, 가지나물, 콩나물무침, 두부조림, 어묵조림, 삶은감자, 김치, 물미역, 양배추찜, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. 더보기
|
|
 댓글
엇? 분홍쏘세지가 왜 오늘은 한 개 뿐입니까??? 😅
2021년 02월 7일 작성이: _All or Nothing_
|
2021년 02월 7일 작성이: hsw7770
|
Interesting that this meal is 870kcal even though it is mostly vegetables and made up of small portions 🙂
2021년 02월 7일 작성이: Bernard.Sg
|
2021년 02월 7일 작성이: *•Mel•*
|
|
|
분홍소세지 ㅋㅋ 안 그래도 한 조각만 나와서 컴플레인 할까 하다가 가자미가 평소보다 커서 조용히 맛있게 질 먹었습니다 😹🤳
2021년 02월 8일 작성이: hobodon (호주부)
|
Hello Bernard. A bowl of rice makes 300 kcal alone. Also, perhaps my eye measurement was a little conservative on this meal. 😽👌
2021년 02월 8일 작성이: hobodon (호주부)
|
Hello MelHH Yes I enjoyed the meal with two fishes and many side dishes.
2021년 02월 8일 작성이: hobodon (호주부)
|
2021년 02월 8일 작성이: hobodon (호주부)
|
Yes, I agree on the conservative side haha. Good to overestimate than underestimate for calories input 😄
2021년 02월 8일 작성이: Bernard.Sg
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|