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일욜 런치 방탄. 후딱 먹고 출근
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, 2020년 09월 20일:
1080 kcal
지방: 80.11g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 41.20g.
아침 식사:
Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노.
저녁 식사:
들기름, 목살, 미역국, 백김치, 익힌 일반양파, 백미, 한성 곤약미, 와사비, 이즈니 가염버터, 군고구마, 하이포크 항정살.
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