2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1510 kcal
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지방: 53.84g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 119.26g.
아침 식사: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 저녁 식사: Tuborg Birra, Certossa Crackers Integrali , Grana Padano Grana Padano, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 간식/기타: Algida Lemonissimo, Caffè Macchiato. 더보기
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안정된 체중
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